Sportchilar uchun maqolalar

Para sportchilar

Para sportda bosim ostidagi natijani tana holatidan ajratib bo‘lmaydi. Og‘riq, charchoq, spastiklik, sezuvchanlikning o‘zgarishi, tana holati yoki tiklanishning cheklanishi vazifaning o‘zini o‘zgartirishi mumkin. Muhim savol — aslida nima o‘zgardi, bunga nima sabab bo‘lishi mumkin va sportchining hozirgi holatida qanday javob amalda mumkin?

Tana signallari Og‘riq va charchoq Moslashish Musobaqa bosimi
01

Tana natijaga ta’sir qilayotgan muammoni o‘zgartirishi mumkin

Og‘riq, charchoq, mushak tonusi, sezuvchanlik, muvozanat yoki harakat imkoniyati sportchi ayni paytda nimalarga qodirligini haqiqatan o‘zgartirishi mumkin.

02

Har bir tana signali holat yomonlashganini anglatmaydi

Bosim tanish sezgining qanday talqin qilinishini ham o‘zgartirishi mumkin. Vazifa — tanadagi haqiqiy o‘zgarishni xavfni kuchaytirib kuzatishdan ajrata bilishdir.

03

Moslashish — natijaga erishishning bir qismi

Maqsad sportchini zo‘rlab ideal holatga qaytarish emas. Maqsad — ayni paytdagi real holatga mos, amalda qo‘llash mumkin bo‘lgan javobni topish.

BOSIM OSTIDAGI NATIJA KUTUBXONASI

Para sportchilar uchun maqolalar

Tana signallari, og‘riq, charchoq, spastiklik, sezuvchanlikning o‘zgarishi va musobaqa bosimi diqqat, harakat, qaror qabul qilish hamda texnikaga ishonchni qanday o‘zgartirishi mumkinligi haqida amaliy izohlar.

Maqolalar yuklanmoqda...

Ushbu material natija va moslashishga qaratilgan. U tibbiy yordam, reabilitatsiya, sport klassifikatsiyasi yoki boshqa klinik mutaxassislar tavsiyasining o‘rnini bosmaydi.