Para sport murabbiylari

Nega para sportchining Follow Throughi aynan eng muhim paytda yo‘qoladi? Murabbiy odatda o‘zgarishni tez payqaydi. Otuvchi o‘qdan ertaroq chiqadi. Trap yoki skeetda qurol harakatining davomi qisqaradi. Kamonchi o‘qni chiqargandan keyin holatdan ertaroq chiqadi. Dartsda qo‘l harakati qisqaradi. Bilyardda kiy harakati ertaroq tugaydi. Bocciada sportchi diqqatini to‘pning harakatiga tezroq o‘tkazadi. Qilichbozlikda diqqat hisob chirog‘i yoki raqibning […]

Follow Through: Paralimpiya sportida barqarorlikni shakllantiradigan odat Paralimpiya sportida tashxis, klassifikatsiya, tana holati, moslashtirilgan jihozlar yoki harakat cheklovlariga katta e’tibor qaratish tabiiy. Bularning barchasi muhim. Ammo sportchi tik turgan holda, aravachada, protez bilan, tayanch yordamida yoki moslashtirilgan jihozlardan foydalanib musobaqalashishidan qat’i nazar, asab tizimining o‘rganish tamoyillari bir xil bo‘lib qoladi. Ana shunday tamoyillardan biri Follow

Para sportchining qo‘rquvi: har bir murabbiy nimani tushunishi kerak. Para sportchining qo‘rquvi har doim ham boshqa sportchilarda ko‘radigan qo‘rquv bilan bir xil emas. Albatta, u ham yutqazishdan, murabbiyning umidini oqlay olmaslikdan, terma jamoaga kira olmaslikdan yoki kutilgan natijani ko‘rsata olmaslikdan xavotirlanishi mumkin. Ammo yana bir qo‘rquv bor va u haqida ancha kam gapiriladi. Bu bugun

Nega para sportchining miyasi bitta xatodan keyin navbatdagi xatoni izlay boshlaydi? Para sportda bitta xato keyingi urinishni juda tez o‘zgartirishi mumkin, chunki sportchi uning sababini faqat texnikadan emas, o‘z tanasidan ham izlay boshlaydi. Kutilmagan yomon urinish, buzilgan chiqarish harakati yoki noaniq harakat darhol savollar tug‘diradi. Spastiklik kuchaydimi? Charchoq boshlandimi? Tayanch holati o‘zgardimi? Og‘riq paydo bo‘ldimi?

Nega bosim ostida para sportchining diqqati torayadi va murabbiy nimani payqashi kerak. Ba’zan murabbiy o‘zgarishni sportchining o‘zidan oldinroq sezadi. Ritm o‘zgaradi, holatning barqarorligi pasayadi, sportchi o‘zgarayotgan sharoitlarga kechroq javob bera boshlaydi, harakatga tayyorlanish uchun ko‘proq vaqt sarflaydi yoki bir necha urinish davomida aynan bir detalni qayta qayta tekshiradi. Shunga qaramay, tashqaridan sportchi to‘liq jamlangandek ko‘rinishi