Тренерам юниоров и развивающихся спортсменов
Освоение техники включает умение действовать после ошибки, сохранять внимание и принимать решения под давлением. Помогаем спортсмену понимать свою реакцию и постепенно становиться самостоятельнее.
Учить реакции на трудность
Спортсмену нужен освоенный способ действий, когда на старте меняются внимание, темп или уверенность.
Обсуждать действие
Конкретная обратная связь помогает учиться. Оценки личности могут заставить спортсмена думать о том, как избежать неодобрения.
Развивать самостоятельность
Выясняем, что спортсмен заметил сам, и дозируем подсказки. Проверяем, способен ли он применить решение без постоянного контроля тренера.
Статьи
Почему юниор раньше ищет результат или реакцию тренера
Для юного спортсмена результат одной попытки может означать и оценку техники, и ожидание похвалы, и страх разочаровать взрослого.
Читать статью →Не сформирован навык или мешает ожидание результата?
Для развивающегося спортсмена нестабильное завершение действительно может быть технической задачей. Но иногда оно меняется только под давлением.
Читать статью →Как тренеру помочь юниору распределять внимание
Во время соревнования знакомый навык, условия, время и результат одновременно требуют внимания. Его распределение может стать менее гибким.
Читать статью →Как помочь юному спортсмену после первой ошибки
После промаха один спортсмен думает о реакции взрослых, другой начинает сомневаться в самом навыке. Тренеру важно увидеть, что изменилось дальше.
Читать статью →Как обратная связь может научить бояться ошибок
Спортсмен учится не только технике. По реакции взрослых он также узнаёт, что означает неудачная попытка.
Читать статью →Завершать движение — привычка, которую формируют с начала обучения
Молодой или начинающий спортсмен нередко считает действие законченным сразу после выстрела, выпуска или контакта с мячом.
Читать статью →