Алёна Аксёнова, тренер по ментальной подготовке в точных видах спорта
ОБО МНЕ

Понимать,
как меняется выполнение
под давлением.

Более двадцати лет в точных видах спорта научили меня тому, что за изменением результата редко стоит одна причина.

Я помогаю понять, что меняется под давлением, с чем это может быть связано и как спортсменам, тренерам и командам использовать это понимание в подготовке.

Мой опыт ↓
ТРЕНЕРСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ • СБОРНАЯ УЗБЕКИСТАНА • С 2016 ГОДА

Достижения спортсменовсборной Узбекистана

С 2016 года спортсмены сборной Узбекистана по пулевой стрельбе, с которыми я работала, завоёвывали медали Азиатских игр, чемпионатов Азии, Кубков и чемпионатов мира ISSF, а также становились победителями и призёрами международных турниров и чемпионатов страны.

2016 → 2026 Национальная сборная • Международные соревнования
Ниже представлены отдельные крупные достижения спортсменов сборной Узбекистана, с которыми я работала. Это часть их соревновательных результатов.
↻Наведите курсор или нажмите, чтобы увидеть спортсмена
2026
2023
2022
2021
2016 →СЕГОДНЯ
ДРУГИЕ ДОСТИЖЕНИЯ

Победы и призовые места
на международных соревнованиях.

С 2016 года спортсмены сборной Узбекистана по пулевой стрельбе, с которыми я работала, также становились победителями и призёрами международных турниров, чемпионатов страны и крупных республиканских соревнований среди взрослых, юниоров и юношей.

На этой странице представлены отдельные достижения. Полный перечень результатов спортсменов и команд значительно шире.

РЕЗУЛЬТАТ ПОД ДАВЛЕНИЕМ

Начните с того, что меняется.

Когда под давлением нарушается выполнение, догадки могут дорого стоить.

Начните с конкретного эпизода: что изменилось, когда и с чем это могло быть связано. Это помогает выбрать, над чем работать на тренировке, вместо добавления очередного универсального психологического приёма.

Открыть анализатор Работа со мной
Спортсмены • Тренеры • Команды и федерации