Ментальная подготовка · Алёна Аксёнова

Тренерам спорта высших достижений

Видимая техническая ошибка может быть следствием более раннего изменения внимания, решения или контроля. Задача тренера состоит в том, чтобы понять последовательность и выбрать, когда и как вмешаться.

Наблюдать последовательность

Что изменилось до ошибки: темп, внимание, усталость, эмоциональная реакция или попытка сознательно управлять каждым движением?

Сохранять работающие действия

Избыточные указания могут усилить контроль над хорошо освоенным навыком. Подсказка должна отвечать конкретной задаче.

Выбирать момент и объём помощи

Одна и та же коррекция может быть полезной в тренировке и несвоевременной на старте. Учитываем состояние спортсмена и доступное время.

Статьи

Обсудить консультацию Обсудить работу